Oftwel, waarom ik niet van het woord houding houd.
Houding impliceert vasthouden. En dat is nou net waar de Alexandertechniek niet over gaat. En dat terwijl, als ik aan iemand probeer uit te leggen wat ik nu eigenlijk hoe, ik binnen de minuut als houdingstherapeut wordt gezien. Over waarom wat ik doe geen therapie heb ik hier een blog staan.
Als ik in het woordenboek kijk bij houding, dan zie ik dit:
| houding: | ` hou – ding de -woord (vrouwelijk) houdingen 1
lichaamsstand, stand van een lichaamsdeel; |
Houding is dus in essentie je lichaam in een bepaalde stand zetten en het daar vasthouden. En dat is nou net wat je gezien de fundamenteel instabiele bouw van het menselijk lichaam niet moet doen.
Om het wat duidelijker te zeggen: we zijn gebouwd om bewegelijk te zijn. Omdat we, in tegenstelling tot bijna alle zoogdieren op 2 benen staan, zijn we natuurlijk veel minder stabiel dan we zouden zijn als we dat op 4 benen zouden doen. In deze blog leg ik uit hoe het kan dat we eigenlijk toch, ondanks die tweebenigheid toch enorm stabiel zijn. En dat als we toegeven aan onze fundamentele instabiliteit we paradoxaal genoeg enorm stabiel zijn.